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维生素可以随便吃吗?
  日期:2019-01-16

对于维生素,中国人常爱不释手。补充维生素成为了提高自身免疫力的首选,市面上也不乏五花八门随手就可以买到的维生素口服制剂。但是你了解维生素吗?你知道维生素与其它药物的关系吗?下面就来简单地了解一下常见的几种口服维生素。

目前大家补充的口服维生素主要是维生素A 、B1、B2、B6、C、D、E和复合维生素B。

维生素A:(视黄醇)主要维持正常的视觉功能,严重缺乏可能导致夜盲症。与香豆素及茚二酮衍生物同服,可导致凝血酶原降低;氢氧化铝、矿物质、硫糖铝、碳酸氢钠、铝碳酸镁会影响维生素A吸收。正在服用口服避孕药时,必须要减少维生素A的用量。在大量服用维生素C的同时,维生素A的服用量要充足。另外有报道记载,辅以维生素A治疗儿童肺炎有助于缓解其临床症状体征。

维生素B族有十二种以上,常见的口服制剂有B1;B2和B6。

维生素B1:(硫胺素)又被称为神经炎维生素和脚气病维生素。与碱性药物如苯巴比妥纳,碳酸氢钠,枸橼酸钠等不宜合用;与阿司匹林合用容易分解引起变质,增加对胃的刺激性.;与含鞣质类的地榆槐角丸可在体内永久性结合,使维生素B1被排出体外。              

维生素B2:(核黄素)常用于舌炎、口角炎、溃疡等口腔疾病的预防和治疗。其最大敌人是光,特别是紫外线,如果用玻璃瓶装牛奶,牛奶中的维生素B2会在一天内破坏到几乎为零。不可与含乙醇的药物如中药酒同服,影响吸收。

维生素B6:(吡哆醇)主要用于动脉硬化、秃头、胆固醇过高、膀胱炎、面部油腻、神经障碍。与氯霉素、盐酸肼屈嗪、肾上腺皮质激素、环磷酰胺、环孢素、异烟肼、青霉胺等药物可拮抗维生素B6和使维生素B6经肾排泄,故不可同服。

另外,如果B1、B2、B6摄取比率不均的话,是没有效果的;且相互之间有协同作用——也就是说,一次摄取全部B族的维生素,要比分别摄取效果更好,建议服用复合维生素B。

维生素C:(抗坏血酸)用于坏血病的预防治疗,急慢性传染病时,易适当补充。其具有很强的还原性。与磺胺类药物在肾脏中形成结晶,不宜同用;长期服用阿司匹林者要考虑维生素C的缺乏;与铁剂同服有利于铁的吸收.;

维生素D:又称抗佝偻病维生素,具有抗佝偻病的作用。维生素D能将钙从骨中动员出来,但大量钙剂或利尿药与常用量维生素D并用,就有发生高钙血症的危险;降钙素与维生素D同用可抵消前者对高钙血症的疗效;硫糖铝能降低维生素D的吸收;巴比妥、苯妥英钠等可降低维生素D的效果;与含镁的抗酸药以及含磷的药合用可引起高镁血症或高磷血症。

维生素E:(生育酚)是主要的抗氧化剂之一,饮食富含多不饱和脂肪的人应该常服用维生素E。临床上常用治疗不孕、习惯性或先兆流产。新霉素、硫糖铝等药物可干扰其吸收。天然维生素E加快了辛伐他汀的清除速度,两者同时服用有可能降低其降脂效果。

综上所诉维生素的补充一定要按照说明书服用,注意配伍禁忌,这样才能科学、高效、安全的用药,只有保证这些才能为我们自己的身体健康保驾护航。

摘自上海药讯微信公众号

 
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